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Verändere Deine Gedanken und Dein Leben mit der Kraft positiver Gedanken

Schlemmen ohne Reue: Die cremige Mousse versorgt Dich mit einer Extraportion Vitamine und Mineralien

Mit drei Zutaten aus der Natur kannst Du ganz einfach Ostereier in modernen Pastell-Farben zaubern

Passend zum heutigen meteorologischen Frühlingsanfang haben wir ein paar Tipps für Dich, wie Du fit und gesund in die neue Jahreszeit startest!

Für eine Extraportion Obst und Gemüse im Alltag: leckere Smoothies, ganz einfach und mit wenigen Zutaten zubereitet

Ein paar Minuten Yoga vor dem Zubettgehen können Dir helfen, nach einem anstrengenden Tag in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu sinken.

Bei Kopfschmerzen muss man nicht immer gleich zur Tablette greifen. Wir haben 5 hilfreiche Alternativen zusammengefasst, um das lästige Leiden zu lindern

Manchmal genügen ein paar kleine Gesten mit den Fingern um im Alltag entspannung zu finden: Lerne Mudras kennen!

Wer auch Unterwegs gerne gesund essen möchte, wird unsere Salat-to-go-Rezepte Rezepte lieben

Verschenke süße Liebesgrüße vollgepackt mit guten Wünschen und wertvollen Zutaten - lecker!

Lecker und gesund: Dieses knusprige Nussmüsli garantiert einen perfekten Start in den Tag

So einfach wie genial: Mit ein paar kleinen, feinen Zutaten wird stilles Wasser zum echten Geschmackerlebnis

Kleine Pause für Deinen Alltag: 10 Minuten entspannen mit einer wohltuenden Körperreise